Testei o Nutrio U-Scan: para que serve o analisador de urina da Withings?

A marca francesa Withings vem oferecendo há algum tempo um analisador de urina no seu catálogo. Nós o colocamos à prova durante um mês.

Talvez você já conheça a Withings - empresa francesa - por seus relógios inteligentes, balanças e até medidores de pressão. A proposta, porém, vai além do básico do monitoramento diário de saúde. A marca acompanha o sono com sensores posicionados sob o colchão e também tenta ajudar a vigiar a alimentação com o Nutrio U-Scan: um analisador de urina. É exatamente esse dispositivo que vamos avaliar aqui.

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No papel, a promessa da Withings é ousada: transformar um ato rotineiro em uma ferramenta real de acompanhamento de saúde, sem exigir esforço do usuário. Por trás desse aparelho com cara de tecnologia “do futuro”, a empresa entrega uma enorme quantidade de dados.

Mas qual é o valor desses dados? Dá para confiar? E, principalmente, isso muda algo no dia a dia? É o que você confere neste teste.

Nutrio U-Scan da Withings: instalação simples e rápida

Antes de entrar em detalhes sobre o produto, suas características técnicas e as métricas que ele entrega, é preciso instalá-lo. Colocar um smartwatch no pulso ou subir numa balança é algo intuitivo; já com um analisador de urina, o processo exige um pouco mais de orientação.

A própria Withings, felizmente, conduz o usuário passo a passo. No app do smartphone, há um tutorial em vídeo para acompanhar a configuração e fazer a primeira medição. No geral, a instalação é bem direta e leva apenas alguns minutos.

Também existe um guia voltado para a troca de cartuchos do U-Scan e para a limpeza do aparelho.

Um aparelho, um usuário: que pena

Assim que foi instalado, o U-Scan virou assunto em casa. O problema é que, como eu era o usuário “padrão”, todas as leituras ficaram interpretadas a partir do meu perfil (minha idade, meu sexo, minha altura e meu peso).

O dispositivo não consegue trabalhar com múltiplos perfis diferentes. É uma limitação realmente frustrante, principalmente porque um analisador de urina tende, por natureza, a ser usado por mais de uma pessoa.

A Withings sustenta essa escolha e afirma que manter um aparelho por usuário seria a melhor maneira de garantir dados altamente confiáveis. Nesse ponto, é justo dizer que a marca tem um argumento forte - voltaremos a isso mais adiante.

Um investimento de verdade

Comprar um Nutrio U-Scan é uma decisão pensada para o longo prazo. Não é um produto para adquirir por impulso. A ideia é encará-lo como um investimento em saúde, com continuidade.

E vale lembrar: o Nutrio U-Scan (o dispositivo) é apenas parte do processo. No site da Withings, você encontra duas modalidades. A primeira, chamada “Proactif”, oferece um acompanhamento com entre 2 e 4 testes por semana. Esses testes dependem de um consumível: um “cartucho” com vida útil limitada. A Withings indica que cada cartucho permite realizar cerca de vinte testes. Quando acaba, é necessário substituir. Um novo cartucho no modo “proactif” custa 99,95 €.

Se a intenção for fazer mais de 4 medições por semana, a alternativa é o plano “intensif”, que libera entre 5 e 7 medições por semana. Nesse caso, a reposição ocorre sempre em lotes de 2 cartuchos, por 179,96 €.

Em ambas as opções, o acesso aos dados do Withings+ no aplicativo é gratuito. O valor inicial do pacote “Proactif” (dispositivo + um cartucho) é de 349,95 €. Já a versão “intesif” é vendida com preço de entrada de 429,96 €?

Dados interessantes?

Com o Nutrio U-Scan instalado no banheiro e o modelo de custos entendido, dá para avaliar com mais calma o que a Withings realmente entrega em termos de informações.

A seguir, um exemplo de uma das primeiras medições feitas durante o período de testes.

Cetonas

A primeira métrica destacada pela marca é o nível de cetonas na urina. Em termos simples, isso reflete a utilização de gordura pelo organismo. Acompanhar cetonas pode ser particularmente relevante para quem está em dieta, pratica muita atividade física ou segue jejum intermitente.

Ainda assim, no meio médico há divergências sobre a utilidade de medir cetonas na urina. Essa leitura é bem menos exata do que um exame de sangue e, na prática, ajuda mais a enxergar tendências e uma visão geral. Para uso no longo prazo, esse tipo de acompanhamento faz sentido.

pH urinário

Outra medição do U-Scan é o pH urinário, que serve para avaliar o equilíbrio ácido-base do corpo. É um indicador diretamente relacionado à alimentação. Com esse dado, o usuário consegue entender se a dieta está muito carregada em proteínas ou em fibras.

Para resultados melhores, a recomendação é medir sempre em um horário fixo (na medida do possível). O pH urinário muda rapidamente: hidratação, uso de medicamentos ou até a última refeição podem alterar o resultado. De novo, o valor aqui está sobretudo na leitura ao longo do tempo.

HydroStatus

78% dos franceses não se hidratam o suficiente. Como referência, recomenda-se beber entre 1 e 1,5 litro de água por dia, por pessoa. Diante desse ponto de saúde pública, a Withings tenta oferecer uma resposta: com a métrica HydroStatus, o U-Scan consegue informar se o usuário está devidamente hidratado ou não.

No dia a dia, isso é muito útil - e, durante o meu teste, foi de longe o dado que eu mais acompanhei. Também foi o que mais influenciou meus hábitos.

Vitamina C

A quarta e última medição fornecida pelo U-Scan é o nível de vitamina C na urina. Esse dado pode ajudar a ajustar melhor o que vai ao prato. Um nível baixo costuma estar associado ao consumo insuficiente de alimentos frescos (frutas e verduras/legumes). Em caso de deficiência prolongada, vale incluir na rotina itens como: cítricos, kiwis, morangos, pimentões, brócolis ou tomates.

Se, por outro lado, a vitamina C aparece acima do normal, isso também não é um cenário “ideal”. A causa pode estar em hidratação insuficiente ou em alguma carência em outro aspecto. Incluir fontes de proteína (substituindo uma fruta ou um vegetal rico em vitamina C) pode ajudar.

O que achamos do U-Scan Nutrio?

Com esse aparelho, a Withings propõe acompanhar a saúde quase “no automático”. Ainda assim, é preciso lembrar de iniciar uma análise antes de ir ao banheiro. Isso pode render momentos engraçados, quando os segundos de inicialização do dispositivo parecem uma eternidade.

Tirando esse ponto de praticidade, o U-Scan Nutrio é um produto excelente. Ele facilita um acompanhamento rápido e simples de informações relevantes, como nível de hidratação, cetonas, vitamina C e pH urinário. No smartphone, o app da Withings torna a leitura dos dados bem clara, e a experiência é bastante fluida.

Mesmo assim, há falhas importantes. As duas principais são, como já comentamos, um modelo de custos que não é nada intuitivo e, por outro lado, a impossibilidade de usar várias contas em um único aparelho - um problema grande.

Quanto à confiabilidade, diversos estudos científicos apontam benefícios em usar um dispositivo desse tipo. Ele é prático para indicar tendências gerais, embora seja, naturalmente, menos preciso do que análises feitas em laboratório.

A Withings, por sua vez, afirma ter realizado várias "études de performance analytique internes". Segundo a empresa, os resultados indicam uma concordância de 97 à 100 % para os biomarcadores medidos.