Retiro Exclusivo de Yoga em Ilha Grega 2019

Isso mesmo: estou a caminho da Grécia para um exclusivo Retiro de Yoga em uma Ilha Grega.

Venha comigo e com a professora de Yoga Catherine Leong para um exclusivo Retiro de Yoga em uma Ilha Grega de 16 a 20 de maio de 2019.

Serão 5 dias e 4 noites de uma experiência especial de Yoga na ilha de Kythnos.

A ilha de KYTHNOS

Um tesouro escondido das Cíclades - uma das poucas ilhas gregas que ainda não foram “descobertas” pela maioria das pessoas. O que esperar: mais serenidade e menos correria, além de vistas panorâmicas de 360° do Mar Egeu. Esta ilha grega oferece litoral sem fim e vilarejos caiados de branco.

Você ficará hospedado(a) no Hotel Porto Klaras.

O hotel está localizado no vilarejo de Loutra, no lado norte da ilha de Kythnos. O Porto Klaras fica a uma curta caminhada da praia de areia de Loutra e das famosas Termas de Kythnos. O Centro de Hidroterapia de Kythos, que funciona de maio a outubro, também fica nas proximidades.

Perto do hotel, você encontra muitos restaurantes, lojas, cafeterias, um ponto de autocarro (ônibus) e outras comodidades - tudo a pouca distância.

O hotel combina de forma única o conforto moderno com o charme típico que se espera de uma ilha grega.

Cada quarto tem cama de casal, casa de banho (banheiro) privativa e uma pequena kitchenette, com vista para o Mar Egeu.

O clima em setembro é ideal: não tão quente quanto nos meses de pico do verão, mas ainda assim agradável - perfeito para praticar Yoga ao ar livre, nadar e aproveitar o sol.

Garantimos que esta será uma experiência verdadeiramente única.

• Datas: 16–20 de maio de 2019.
  
• Níveis: este retiro é aberto tanto para iniciantes quanto para alunos mais avançados.
  
• Valor: 850 euros em quarto privativo, com taxa fixa de câmbio 17:1 em Rand.

O que você pode esperar no Retiro de Yoga em Kythnos…

• Um retiro de yoga para desacelerar num vilarejo tranquilo de Kythnos, cercado por vistas de 360° do Mar Egeu
• Um programa de yoga completo com Theresa Moodie e Catherine Leong
• Hospedagem privativa num hotel lindo, com vista para o Mar Egeu e a poucos minutos a pé das praias
• Comida saudável e saborosa, servida em tavernas locais da vila

O que está incluído

• 5 dias na ilha / 4 noites - hospedagem de luxo numa villa à beira-mar
  
• 2 práticas de yoga por dia (75–90 min cada), manhã e fim de tarde/noite
  
• Yoga nidra guiado diariamente
  
• Pequeno-almoço (café da manhã) diário numa taverna local a poucos minutos a pé do hotel
  
• Transfer em grupo: recolha no porto de Kythnos na chegada e transporte de volta na saída
  
• Muito tempo de praia
  
• Acesso gratuito a wi-fi no hotel
  
• Equipamentos de yoga
  

Não incluído

• Passagens aéreas para Atenas
• Transporte e hospedagem em Atenas
• Bilhete de ferry (ida e volta) de Atenas para Kythnos
• Qualquer visto de viagem exigido
• Seguro de viagem
• Almoço e jantar diários
• Bebidas alcoólicas
• Atividades adicionais não mencionadas acima

Como chegar a KYTHNOS

Kythnos faz parte das ilhas Cíclades e só pode ser acessada por barco. Você voa até o aeroporto de Atenas (ATH) e, a partir de lá, há dois portos: Piraeus (PIR) e Lavrio (LAV). Há embarcações saindo tanto de PIR quanto de LAV com destino a Kythnos.

Por favor, confirme datas e horários de saída para cada porto.

O porto de Piraeus fica a 60 minutos de carro do aeroporto e também é acessível por metro; a travessia de barco até a ilha leva 3 horas e 30 min. Já Lavrio é um porto menor, a 30 minutos de carro do aeroporto e acessível apenas por táxi; a travessia até a ilha dura 2 horas.

Horários e bilhetes de ferry para ambos os portos podem ser encontrados aqui: http://travel.viva.gr/en/ferries

Sugerimos reservar um dia antes e um dia depois do retiro para o deslocamento, especialmente porque Atenas tem um charme urbano irresistível.

Termos e condições

Considere que um depósito de 50% garante a sua vaga, e o restante do pagamento deve ser efetuado 30 dias antes da partida. Em caso de cancelamento, será cobrada uma taxa não reembolsável de 40 euros para custos administrativos e taxas de pagamento de câmbio (FOREX).

Se precisar cancelar, isso deve ser feito no máximo 60 dias antes da partida.

É necessário um mínimo de 6 pessoas para realizar o retiro.

Para mais informações, entre em contacto comigo: [email protected]

Não deixe de aproveitar as nossas ofertas Early bird

Todas as imagens são cortesia do hotel Porto Klaras.

Itinerário proposto

QUINTA-FEIRA, 16 de maio:
Chegada ao porto de Kythnos a partir de Atenas. Recolha de táxi e transfer até ao hotel. Instalação e desfazer as malas. Boas-vindas e registo. À noite, prática de Yin seguida de Yoga Nidra.

Jantar numa das tavernas locais.

SEXTA-FEIRA, 17 de maio:
Acordar e prática matinal de vinyasa. Antes da aula, estarão disponíveis chás de ervas e café, com fruta fatiada. Pequeno-almoço servido numa taverna local.

Tempo tranquilo para explorar o vilarejo, ir à praia ou descansar no quarto.

Aula de Yin ao fim do dia, seguida de Yoga Nidra.
Jantar numa taverna local.

SÁBADO, 18 de maio:
Acordar e prática matinal de vinyasa dinâmica. Antes da aula, chás de ervas e smoothie de fruta.
Pequeno-almoço servido numa taverna local.

O restante do dia é seu para aproveitar. Marque uma massagem, um passeio guiado de caiaque ou passe o dia na praia. Queremos que você use o tempo valioso deste retiro para relaxar, desacelerar e simplesmente descansar.

Aula de Yin ao fim do dia, seguida de Yoga Nidra.
Jantar em grupo numa taverna local.

DOMINGO, 19 de maio:
Acordar e prática matinal na praia (se o tempo permitir). Antes da aula, chás de ervas e fruta. Após a prática, pequeno-almoço servido numa taverna local.

Caminhada guiada pela ilha para quem quiser participar.

Tempo de descanso à tarde para uma sesta.

Aula de Yin ao fim do dia, seguida de Yoga Nidra.

Último jantar numa taverna local.

SEGUNDA-FEIRA, 20 de maio:
Acordar e prática matinal de Vinyasa, com cerimónia de encerramento. Pequeno-almoço servido.

Transfer para o porto de Kythnos e saída conjunta de ferry rumo a Atenas.