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Dois fundadores revolucionam o cuidado capilar com foco em cabelos afro e cacheados.
Mariana Azevedo Rocha
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Dois fundadores estão mudando isso de forma radical. Na França, milhões de pessoas têm cabelos crespos, cacheados ou fortemente texturizados...
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A caminhada nórdica está em alta, mas muitos cometem um erro grave.
Mariana Azevedo Rocha
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<pCada vez mais pessoas pegam os bastões e saem para suas voltas de Nordic Walking. Entre os mais velhos, sobretudo,...
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Quando o treino de ombros vira treino de pescoço
Mariana Azevedo Rocha
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No meio disso tudo, existe aquele espelho diante do qual sempre acontece o treino de ombros. Você vê as pessoas...
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Experimento Nivea: Veja os resultados de uma semana usando o creme azul no rosto
Mariana Azevedo Rocha
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A creme cult do pote azul está em incontáveis banheiros e é usada em cotovelos, mãos e canelas ressecadas. Mas...
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Dor no joelho após exercícios? Mudança simples na técnica pode ajudar, dizem treinadores.
Mariana Azevedo Rocha
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Não é um grito dramático; é mais aquele sobressalto rápido quando o joelho volta a dar aquela pontada. Os treinadores...
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Quando a parte central do corpo entra em modo de espera
Mariana Azevedo Rocha
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O rosto dela se contrai, as costas fazem de repente uma leve curva, e o treinador grita: “Contraia o tronco!”....
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Este exercício simples fortalece os músculos ao longo da coluna.
Mariana Azevedo Rocha
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Sem academia, sem colchonete, só carpete e o leve cheiro ácido de café. Ele cruza os braços sobre o peito,...
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O que um novo corte de cabelo pode revelar sobre você
Mariana Azevedo Rocha
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Um novo corte de cabelo muitas vezes parece um recomeço - mas ele diz muito mais sobre crenças internas, medos...
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Por que muitos exageram no tamanho dos passos ao correr e como passos menores podem economizar energia
Mariana Azevedo Rocha
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<pNo semáforo, um homem fica mexendo na sua smartwatch, inspira fundo duas vezes e sai trotando. Primeiro solto, depois cada...
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Por que muitas mulheres esquecem o principal fator no combate ao envelhecimento
Mariana Azevedo Rocha
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Seruns, cremes, maquiagem, idas ao cabeleireiro: à medida que os anos passam, muita gente sente a pressão de continuar com...
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Teste a cor da base no maxilar, não na mão, para garantir o tom certo para o seu rosto.
Mariana Azevedo Rocha
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<pA vendedora sorri com um pedido de desculpas enquanto segura o espelho na sua direção. Seu rosto está perfeitamente maquiado,...
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Inverno de 2025: a melhor cor de cabelo que rejuvenesce na hora e disfarça fios brancos, perfeita para todas as idades.
Mariana Azevedo Rocha
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A cor certa para o inverno traz suavidade, calor, brilho natural e um crescimento da raiz mais discreto. Quando as...
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Cabelos grisalhos após os 50: o corte curto "micro contour crop" é ideal para rejuvenescer fios sal e pimenta.
Mariana Azevedo Rocha
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O cabelo grisalho deixou de ser algo para esconder; ele está cada vez mais se tornando uma afirmação de estilo...
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O cabelo fica mais liso, por causa da forma como o condicionador é enxaguado
Mariana Azevedo Rocha
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<pA mulher no chuveiro da academia parece irritada.</p <pEla torce o rabo de cavalo, balança a cabeça diante do espelho,...
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Toalhas de banho velhas: transforme-as facilmente neste acessório essencial de limpeza com essa dica de reaproveitamento.
Mariana Azevedo Rocha
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Pela Europa e pelos Estados Unidos, os lares consomem centenas de lenços descartáveis para piso todos os anos, muitas vezes...
