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Agachamento diário de Pilates como mini treino: este exercício simples pode retardar o envelhecimento visivelmente.
Mariana Azevedo Rocha
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<pDepois dos 50, muita gente percebe a mudança nas situações mais comuns: levantar do sofá, sentar numa cadeira, sair do...
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Sinais silenciosos de adeus: Como saber que seu gato está perto de morrer
Mariana Azevedo Rocha
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Quando uma gata está perto do fim da vida, o corpo dela emite sinais discretos - porém claros. Quem sabe...
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Por que seu corpo fica tenso quando a recuperação é irregular
Mariana Azevedo Rocha
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Você acorda já exausto, com a mandíbula travada e os ombros lá em cima, quase encostando nas orelhas. Você não...
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SETI e sinais alienígenas: o segredo governamental por trás dos “uau”
Mariana Azevedo Rocha
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A sala estava quase às escuras, iluminada apenas pelo brilho de quatro monitores e pelo traço vermelho e fino de...
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Raízes de árvores em florestas tropicais do Panamá se aprofundam com as secas e a crise climática
Mariana Azevedo Rocha
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Nas florestas tropicais do Panamá, cientistas observaram raízes de árvores se esticarem para mais longe e mergulharem mais fundo no...
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Guia completo: Renault Twingo elétrica 2026
Mariana Azevedo Rocha
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Em vez de reinventar a roda, a Renault apostou no que já funcionava: resgatar o visual simpático da primeira Twingo...
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Índia: Ministério da Defesa concede AoN para comprar 114 Rafale da França
Mariana Azevedo Rocha
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Ao longo de ontem, o Ministério da Defesa da Índia informou que concedeu a Aceitação de Necessidade (AoN) indispensável para...
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Cansado após o almoço? Esse erro na alimentação tira seu foco.
Mariana Azevedo Rocha
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O que parece cansaço, muitas vezes, é simplesmente o prato errado. Muita gente já viveu isso: chega o começo da...
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Psicóloga alerta: Pessoas com inteligência emocional nunca dizem essas 7 frases.
Mariana Azevedo Rocha
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No trabalho, no relacionamento amoroso ou entre amigos: quando alguém não consegue gerir as próprias emoções, quase sempre paga um...
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Memórias da infância e felicidade na vida adulta: o que a ciência revela
Mariana Azevedo Rocha
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Algumas pessoas atravessam a passagem para a vida adulta com uma força emocional que chama a atenção. Em muitos casos,...
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Miss France 2026: vídeo de camarim tira o título de duas misses e gera shitstorm
Mariana Azevedo Rocha
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Em poucos dias, a França viu um concurso de beleza dominar o noticiário: duas rainhas regionais perderam as coroas, a...
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Patas de cachorro queimadas: o que fazer imediatamente
Mariana Azevedo Rocha
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A ameaça invisível pode estar bem debaixo das patas do seu cachorro. No verão, asfalto, paralelepípedos e até areia acumulam...
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Como deixar de se sentir responsável por todo mundo
Mariana Azevedo Rocha
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Costuma começar com um telefone acendendo às 6h12.<br Uma mensagem nova: “Você está acordada? Eu preciso muito de você.”<br Quando...
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Choque em casa: É por isso que a lava-louças está cheia de germes.
Mariana Azevedo Rocha
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Colocar pratos, copos e mamadeiras na máquina é, para muita gente, sinónimo de higiene. Só que pesquisas indicam o contrário:...
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Truque secreto para mingau: Com este cereal, seu café da manhã fica mais leve e saboroso.
Mariana Azevedo Rocha
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Flocos de aveia são praticamente o símbolo do café da manhã saudável. Eles viram porridge, aparecem no pote de overnight...
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Alemanha mais perto de entrar no GCAP em meio a tensões no FCAS
Mariana Azevedo Rocha
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Após meses de atritos crescentes com a França - alimentados pela disputa entre a Airbus e a Dassault Aviation pela...
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Pesquisa com 2.400 professores de educação física: “Nossos alunos têm pouca resistência e força”
Mariana Azevedo Rocha
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Por trás do barulho do cotidiano escolar, os corpos estão, discretamente, perdendo ritmo. Do pátio à pista de atletismo, professores...
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Para onde foram meus R$ 2.000 - e como fechei a Zona de Vazamento
Mariana Azevedo Rocha
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Na primeira vez que vi o número, achei que minha planilha tinha dado pane. Pelo meu orçamento “perfeitamente razoável”, eu...
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Nova esperança contra câncer de pulmão: Imunoterapia antes da cirurgia reduz risco de recaída.
Mariana Azevedo Rocha
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Cada vez mais hospitais vêm testando uma terapia combinada antes da cirurgia, capaz de reduzir de forma clara o risco...
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Deepfakes: quando a verdade vira escolha no dia a dia
Mariana Azevedo Rocha
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O clipe tem só 14 segundos. Um político berra no microfone, ataca minorias, e o auditório vem abaixo. Alguém te...
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Rosácea: Por que a vermelhidão no rosto pode indicar uma inflamação silenciosa no corpo inteiro
Mariana Azevedo Rocha
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Quem vive com o rosto sempre vermelho, desenvolve pústulas parecidas com as da acne ou sente ardor nos olhos raramente...
