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4 exercícios na cadeira que trazem força nas pernas mais rápido que agachamentos após os 65
Mariana Azevedo Rocha
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A cadeira de metal no salão da igreja rangeu quando Margaret se sentou, apoiando uma das mãos na coxa. “Meus...
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Cooperação militar EUA-Reino Unido avança: submarinos nucleares lançam mísseis a 12.000 km e terão capacidade por mais 50 anos.
Mariana Azevedo Rocha
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A partir de 2026, Estados Unidos e Reino Unido vão reformular o seu míssil nuclear comum lançado de submarinos, prolongando...
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Proteína na hora certa: Ajuda no ganho de músculos e na queima de gordura.
Mariana Azevedo Rocha
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Muita gente controla calorias e carboidratos com rigor, mas quase ninguém presta atenção ao horário em que consome a porção...
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Melaço para Phalaenopsis: método mensal para orquídeas voltarem a florescer
Mariana Azevedo Rocha
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Receber uma Phalaenopsis de presente quase sempre vem acompanhado de uma floração chamativa - e, cerca de um ano depois,...
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Esses sintomas sutis indicam que seu corpo precisa de mais rotação e mobilidade – veja o que fisioterapeutas recomendam.
Mariana Azevedo Rocha
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À direita da coluna, bem lá dentro, exatamente no ponto que ela vem fingindo que não existe há semanas. Ela...
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Novo estudo: Como um copo de leite por dia pode mudar nosso intestino
Mariana Azevedo Rocha
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Uma pesquisa de longo prazo feita nos Estados Unidos reacendeu a discussão sobre leite. Cientistas do Baylor College of Medicine...
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Audi Q3 Sportback: o que muda e até 118 km de autonomia elétrica
Mariana Azevedo Rocha
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Apresentado oficialmente há cerca de dois meses, o Audi Q3 de terceira geração se destaca por estrear um visual totalmente...
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O método silencioso que remove manchas persistentes
Mariana Azevedo Rocha
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A camisa parecia impecável. Tinha acabado de sair da lavagem e estava com aquele cheiro de lavanda e de roupa...
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Como a luz da manhã na janela reescreve suas manhãs
Mariana Azevedo Rocha
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A primeira coisa que você faz é pegar o celular. Os olhos ardem um pouco quando a tela acende, e...
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Mistérios fascinantes do Universo que ainda desafiam a ciência
Mariana Azevedo Rocha
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Às vezes, o nosso cosmos parece uma fábrica gigantesca e impossível, trabalhando sem parar para produzir mistérios. Quanto mais fundo...
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Motoristas idosos ganham mais tempo com a carteira de motorista - e a segurança no trânsito?
Mariana Azevedo Rocha
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Numa terça-feira chuvosa em Leeds, a carta escorregou pela portinhola. Envelope branco, brasão do governo - daqueles que, só de...
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Truque de 5 minutos para ajustar peças apertadas e alargar jeans vintage
Mariana Azevedo Rocha
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Você encontra uma calça ou saia vintage incrível no brechó ou em um anúncio online, compra toda animada - e...
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Na Amazon, Foundation Maybelline Superstay Lumi Matte: menos de 10 euros e promessa de 30 horas
Mariana Azevedo Rocha
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Na Amazon, uma base da Maybelline está chamando atenção por custar menos de 10 € e, ainda assim, prometer resultado...
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Nivea surpreende fãs: novo bálsamo antirrugas pode substituir o creme clássico.
Mariana Azevedo Rocha
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Aquela pessoa que já fuçou a prateleira do banheiro da mãe ou da avó certamente reconhece: a icónica lata azul...
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8 hábitos de uma cozinha de chef profissional em casa
Mariana Azevedo Rocha
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Você entra na cozinha de casa de um chef profissional e a primeira coisa que chama atenção não é o...
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Exercício zona zero: por que o movimento bem leve também conta
Mariana Azevedo Rocha
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À primeira vista, parece até fácil demais: atletas deslizando na bicicleta, corredores trotando num ritmo mais lento do que o...
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Nova regra na Inglaterra e País de Gales: donos de cães agora podem receber multas ilimitadas se não usarem guias.
Mariana Azevedo Rocha
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A partir de meados de março, passear com cachorro no campo passa a exigir atenção redobrada. A lei revisada reforça...
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Pulso magnético do átomo de titânio-49 é medido entre estados quânticos
Mariana Azevedo Rocha
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O “coração” magnético de um átomo - o vai e vem entre estados quânticos - teve o seu pulso cronometrado...
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Diesel ou híbrido plug-in. Qual o Skoda Kodiaq que devo escolher?
Mariana Azevedo Rocha
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Num cenário em que os SUVs familiares rapidamente atingem preços difíceis de defender, o Skoda Kodiaq parte de um ponto...
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Comi banana todos os dias por uma semana e veja como meu corpo reagiu.
Mariana Azevedo Rocha
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Mesmo assim, esse mini experimento deixou claro o quanto uma simples banana pode mexer com o corpo. Uma nutricionista norte-americana...
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No AliExpress, DJI Osmo Pocket 3 despenca: -39% em oferta relâmpago
Mariana Azevedo Rocha
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AliExpress costuma derrubar preços em datas especiais, e desta vez quem entrou na dança foi a DJI Osmo Pocket 3....
