Notícias
A rotina matinal considerada saudável por milhões pode, na verdade, estar prejudicando seu metabolismo.
Mariana Azevedo Rocha
•
Acorda. O alarme toca e o “roteiro” começa. Você pega primeiro a garrafa de água e, em seguida, as rodelas...
Notícias
Marcha aquática para emagrecer: o 'Wassermarsch' no mar ou no lago
Mariana Azevedo Rocha
•
Quem pensa em esporte para emagrecer normalmente lembra de corrida, academia ou treinos intervalados de tirar o fôlego. Só que,...
Notícias
Como o intestino protege ou prejudica a memória na velhice
Mariana Azevedo Rocha
•
O que fica cada vez mais claro é que a chave não está apenas no cérebro, mas também - e...
Notícias
O revival da Bobi-Bag de Jérôme Dreyfus está de volta
Mariana Azevedo Rocha
•
Por muito tempo, ela ficou escondida em gavetas, esquecida dentro de caixas de sapato antigas ou pendurada sem glamour no...
Notícias
Ao lavar as mãos, esta dica simples previne pele seca no inverno.
Mariana Azevedo Rocha
•
Você abre a torneira, deixa a água bem quente cair nas mãos, aperta “só mais um pouco” de sabonete e...
Notícias
Três xícaras de café por dia: qual o impacto na saúde mental
Mariana Azevedo Rocha
•
Quase meio milhão de pessoas, mais de uma década de acompanhamento e uma pergunta simples: de que forma o café...
Notícias
O balayage ficou para trás: agora, uma cor única está dominando os salões.
Mariana Azevedo Rocha
•
Nos últimos anos, bastava entrar em um salão de beleza para dar de cara com balayage, ombré e uma infinidade...
Notícias
A Pantone escolheu a cor do ano de 2026 (e foi um fracasso).
Mariana Azevedo Rocha
•
Os internautas demonstram uma frustração enorme com a escolha da Pantone - e fazem questão de deixar isso bem claro....
Notícias
Este erro de treino, muitas vezes ignorado, pode arruinar seus resultados no esporte.
Mariana Azevedo Rocha
•
Muita gente treina pesado, dá o máximo - e mesmo assim não sai do lugar. Na maioria das vezes, a...
Notícias
Choque em casa: É por isso que a lava-louças está cheia de germes.
Mariana Azevedo Rocha
•
Colocar pratos, copos e mamadeiras na máquina é, para muita gente, sinónimo de higiene. Só que pesquisas indicam o contrário:...
Notícias
Kate Middleton, a Princesa de Gales: os 2 cortes de jeans favoritos
Mariana Azevedo Rocha
•
<pNo dia a dia, jeans já virou praticamente parte do “uniforme” da Princesa de Gales. Em vez de vestidos exuberantes,...
Notícias
Audi, BMW e Mercedes esticam-se para convencer mercado chinês
Mariana Azevedo Rocha
•
No mercado chinês, o espaço interno - especialmente para quem vai no banco de trás - ainda é um dos...
Notícias
Teste de supermercado: Nutricionista recomenda este pão integral como “melhor escolha”.
Mariana Azevedo Rocha
•
Muita gente chega ao supermercado e pega pão branco no automático - mas um médico nutrólogo mostrou qual marca de...
Notícias
Retratação após 25 anos derruba estudo que blindou o glifosato do Roundup
Mariana Azevedo Rocha
•
Um artigo técnico pouco conhecido fora de círculos especializados - mas recorrente em documentos oficiais - desmoronou no epicentro do...
Notícias
Em pânico, Garmin ativa o GPS: Forerunner 255 com 45% de desconto na Black Friday 😱
Mariana Azevedo Rocha
•
<pTodos os esportistas vão correr para aproveitar: a excelente Garmin Forerunner 255 está saindo por menos de 195 euros na...
Notícias
Um comportamento simples revela inteligência emocional acima da média.
Mariana Azevedo Rocha
•
A inteligência emocional costuma decidir de forma discreta - e, ainda assim, pesa mais do que um boletim na maneira...
Notícias
Cães azuis aparecem na zona de exclusão de Chernobyl
Mariana Azevedo Rocha
•
Cães com uma coloração nada comum foram vistos correndo pela zona de exclusão de Chernobyl. Em duas publicações no Instagram...
Notícias
2026 Ford F-150 Picape Revelada: o que muda no novo modelo
Mariana Azevedo Rocha
•
A Ford F-150 sempre foi mais do que uma simples picape: ela representa força, confiança e a tradição do fazer...
Notícias
Lírios asiáticos sob nogueiras-pretas: o quão perigoso é realmente o juglone?
Mariana Azevedo Rocha
•
Uma planta ornamental muito querida, porém, enfrenta com surpreendente tranquilidade o veneno presente no solo. Muitos jardineiros amadores se frustram...
Notícias
Cooperação militar EUA-Reino Unido avança: submarinos nucleares lançam mísseis a 12.000 km e terão capacidade por mais 50 anos.
Mariana Azevedo Rocha
•
A partir de 2026, Estados Unidos e Reino Unido vão reformular o seu míssil nuclear comum lançado de submarinos, prolongando...
Notícias
Ritual de ponto final de 10 minutos para acordar descansado
Mariana Azevedo Rocha
•
O alarme toca, você abre os olhos… e já acorda cansado. Sem drama, sem uma saga de insónia para contar:...
