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Beber suco de cenoura diariamente: qual a quantidade ideal e para que serve
Mariana Azevedo Rocha
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Suco de cenoura é tratado como um “elixir secreto” de saúde - mas o que, de fato, sustenta todo esse...
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Água com limão pela manhã: Por que a moda para emagrecer é um mito
Mariana Azevedo Rocha
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A combinação parece inocente, quase sofisticada: um copo de água morna, algumas gotas de limão, de preferência logo ao acordar....
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Medicamentos GLP-1: o que há por trás dos efeitos no apetite, no cérebro e no comportamento
Mariana Azevedo Rocha
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Originalmente, os medicamentos GLP-1 foram criados para ajudar pessoas com diabetes e obesidade acentuada a emagrecer. Só que um volume...
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Novo gel de açúcar faz o cabelo crescer mais rápido que o Rogaine.
Mariana Azevedo Rocha
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O que parece papo de “creme milagroso” na verdade nasceu de um trabalho científico sólido realizado em duas universidades. O...
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Uma vez por semana, use um pano morno no rosto para cuidar dos poros.
Mariana Azevedo Rocha
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Numa daquelas noites em que o espelho parece cruelmente sincero, tudo fica mais evidente: os poros do nariz como mini...
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A regra de tomar banho diário após os 65 anos: é um mito e pode prejudicar a saúde dos idosos
Mariana Azevedo Rocha
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Margaret, 78 anos, fica parada na porta do box, com a mão firme na barra de apoio. O banheiro cheira...
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Viva mais saudável e em forma: Principais tendências em saúde e fitness
Mariana Azevedo Rocha
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A partir do matcha contra a febre do feno até os hypes de água quente e as modalidades de esporte...
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Nutricionista recomenda: este produto do Lidl por R$ 1,40 vale muito a pena.
Mariana Azevedo Rocha
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No dia a dia, dois objetivos costumam bater de frente: gastar o mínimo possível no mercado e, ao mesmo tempo,...
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Cabeleireira revela uma verdade difícil sobre cabelos curtos em mulheres acima de 50 anos que muitas não querem ouvir.
Mariana Azevedo Rocha
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O salão já estava em pleno ritmo quando ela entrou. As raízes prateadas apareciam sob um chanel castanho antigo; o...
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Alerta do dentista: Estes 5 lanches aparentemente saudáveis prejudicam seus dentes
Mariana Azevedo Rocha
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Um lanche saudável aqui, uma barrinha “clean” ali - e, mesmo assim, os buracos no dente começam a aparecer. Como...
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2026 Lexus RX 350: guia completo do SUV de luxo
Mariana Azevedo Rocha
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O Lexus RX 350 2026 segue mostrando por que este SUV continua entre os nomes mais respeitados quando o assunto...
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Jogo de aquecimento com bola: coordenação e reação em poucos minutos
Mariana Azevedo Rocha
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Vinte crianças formam um círculo, com uma bola colorida no centro. A professora de educação física dá uma única instrução:...
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Por que tudo se mexe na gaveta: a física da inércia e do atrito
Mariana Azevedo Rocha
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Você abre a gaveta da cozinha à procura de uma única colher e, de repente, parece que aconteceu um mini...
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Durma melhor de novo: 8 dicas simples recomendadas por especialistas
Mariana Azevedo Rocha
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O dia a dia acelera e as noites parecem encolher. Pesquisas indicam que, na Europa, as pessoas dormem, em média,...
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Como evitei o mofo no rejunte do box usando uma dica de camareira de hotel.
Mariana Azevedo Rocha
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A gente conhece bem aquele arrepio de frustração ao ver os rejuntes que você clareou ontem já voltando a escurecer...
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Fóssil de equidna gigante encontrado na Austrália preenche importante lacuna na história dos animais.
Mariana Azevedo Rocha
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Uma caverna escondida na Austrália guardou, discretamente, um segredo por mais de cem anos. Em suas profundezas, cientistas acabam de...
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Pesquisadores abriram uma lata de salmão com 50 anos vencida e o que encontraram surpreendeu a biologia marinha.
Mariana Azevedo Rocha
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O que pesquisadores encontraram ali muda a forma de enxergar os nossos oceanos. Numa despensa comum, uma lata dessas provavelmente...
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Felicidade no dia a dia: 6 hábitos simples que, segundo especialistas, realmente funcionam
Mariana Azevedo Rocha
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Uma especialista em bem-estar revela seis truques surpreendentemente simples para o dia a dia. Muita gente anda se sentindo emocionalmente...
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Atualização de primavera: 12 vestidos acinturados, da Zara, Mango e H&M, que afinam a silhueta instantaneamente
Mariana Azevedo Rocha
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<pO frio ainda não foi embora de vez, mas basta dar uma olhada nas araras da Zara, Mango e H&M...
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Revelado. Este é o interior do novo Mercedes-Benz GLB
Mariana Azevedo Rocha
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Em 2023, a Mercedes-Benz confirmou que colocaria na rua quatro modelos inéditos para formar a nova família “Entry Luxury”, a...
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Ideia genial da IKEA: com este truque 3 em 1, qualquer varanda vira um refúgio particular.
Mariana Azevedo Rocha
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Morar na cidade costuma trazer uma cena bem conhecida: basta sentar na varanda com um café ou uma cerveja depois...
