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Esses 5 chás ajudam a manter o açúcar no sangue estável, segundo especialistas em nutrição.
Mariana Azevedo Rocha
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Quem quer manter a glicemia (açúcar no sangue) sob controlo costuma pensar primeiro em pão, massas ou doces. Só que...
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Alerta de primavera: 12 vestidos com cinto que afinam a silhueta da Zara, Mango e H&M.
Mariana Azevedo Rocha
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Se tem uma peça que resolve o dilema do “me arrumei, mas sem esforço” na meia-estação, é o vestido com...
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Por isso, pernil de cordeiro com vagem é o prato genial e discreto da Páscoa.
Mariana Azevedo Rocha
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Por trás desse clássico existe mais estratégia do que muita gente imagina. Para muitas famílias nos países de língua alemã,...
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Cottage Cheese no café da manhã para emagrecer: como usar e quanto comer por dia
Mariana Azevedo Rocha
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<pQuem quer emagrecer costuma ouvir duas “regras” no café da manhã: comer pouco e evitar queijo. Só que uma nutricionista...
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Pesquisadores registram vibrações estranhas sob o Pacífico, sugerindo uma cadeia de vulcões submersos.
Mariana Azevedo Rocha
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O sinal não é aleatório. Ele se alinha ao longo de um corredor longo e ainda não mapeado, sugerindo uma...
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O pequeno hábito noturno que aumenta a exaustão mental em janeiro
Mariana Azevedo Rocha
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As pessoas ainda não estão “esgotadas” - pelo menos, não oficialmente. Mesmo assim, andam mais devagar, encaram o vazio por...
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Como um carro urbano italiano enfrenta o Toyota Yaris com 4.5 l/100 km
Mariana Azevedo Rocha
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O semáforo no anel viário muda para verde e o pequeno carro urbano italiano salta à frente - não com...
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Mercedes-AMG quer envergonhar Porsche com GT elétrico
Mariana Azevedo Rocha
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A Porsche abriu fogo primeiro com o Taycan, mas a Mercedes-AMG já organiza a resposta com a versão de produção...
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A primavera renova a mente: como a nova estação fortalece nosso bem-estar.
Mariana Azevedo Rocha
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Quando os dias começam a alongar, muda mais do que a paisagem pela janela - o nosso equilíbrio interno também...
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O que a psicologia revela sobre fazer a cama ao acordar
Mariana Azevedo Rocha
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Uma mão tateia o criado-mudo, o telefone é colocado no silencioso e, por alguns segundos suspensos, você encara os lençóis...
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Adeus cabelos grisalhos: Esta mistura caseira simples recupera sua cor
Mariana Azevedo Rocha
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Olhar-se no espelho traz esse choque em algum momento: os primeiros fios prateados aparecem, o tom da pele parece mais...
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Carro elétrico e pneus: a economia da recarga tem um detalhe caro
Mariana Azevedo Rocha
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O motorista vibra a cada recarga barata na tomada, faz as contas do combustível que deixou de comprar e passa...
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Gelo no avião: guia para pedir bebidas mais seguras a bordo
Mariana Azevedo Rocha
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As luzes da cabine estão baixas, o carrinho de bebidas chacoalha pelo corredor e, de repente, o voo parece um...
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Aeróbico, sistema cardiovascular e queima de gordura: o que muda
Mariana Azevedo Rocha
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Ele não parece sofrer; parece focado. A camiseta está escura nas costas, e a smartband pisca num verde tranquilizador: frequência...
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Por que o controle rígido atrapalha o emagrecimento: estresse e cortisol
Mariana Azevedo Rocha
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Por trás dessa aparente contradição existe um padrão bem conhecido - e totalmente explicável. Muita gente descreve a mesma situação:...
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Especialista revela: seu piso de pedra vai brilhar novamente com este truque de cozinha
Mariana Azevedo Rocha
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Você não precisa de um “kit profissional” nem de receitas mirabolantes para recuperar o brilho do porcelanato. Muitas vezes, o...
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Sempre cansado e com frio? Descubra o que seu metabolismo lento realmente quer dizer.
Mariana Azevedo Rocha
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Você vive com sono o tempo todo e, mesmo assim, a balança não muda? Muita gente coloca essa fase na...
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Arquivo desclassificado revela ouro de €16 bilhões sob monumento histórico protegido
Mariana Azevedo Rocha
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Um arquivo desclassificado veio à tona com uma alegação que parece delírio: um depósito de ouro avaliado em €16 bilhões...
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China impõe o SME Payment Regulation e limita pagamentos às PME a 60 dias
Mariana Azevedo Rocha
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O relógio passou a trabalhar a favor das pequenas e médias empresas (PME) chinesas. Já está em vigor na China...
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Comece a praticar ioga em casa: kit da Lidl facilita o início por um preço baixo.
Mariana Azevedo Rocha
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Muita gente quer começar a praticar yoga em casa, mas fica na dúvida sobre quais acessórios são realmente indispensáveis -...
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James Webb registrou sinais de formação de planetas em discos protoplanetários
Mariana Azevedo Rocha
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O telescópio James Webb (JWST) revelou uma imagem que mostra dois discos protoplanetários: Tau 042021 e Oph 163131. Esses objetos...
