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Especialistas alertam: esta combinação de tomates reduz pela metade o efeito benéfico para a saúde.
Mariana Azevedo Rocha
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Tomates fazem parte do dia a dia na Alemanha: na pizza, em molhos, na salada, como suco no avião. Quase...
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O truque do microclima na geladeira que faz os alimentos durarem mais
Mariana Azevedo Rocha
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A comida estava tecnicamente “fresca”, mas já tinha ido pela metade. Na prateleira de baixo, um iogurte a uma semana...
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Pescoço duro de manhã? Este abraço de 60 segundos alivia as dores nas costas.
Mariana Azevedo Rocha
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Um truque minúsculo, sem aparelhos, pode mudar isso em um minuto. Muita gente conhece essa cena: você acorda, tenta se...
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Estudo do sono surpreende: Sonhos vívidos trazem mais descanso do que noites longas.
Mariana Azevedo Rocha
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Quem se levanta de manhã se sentindo “atropelado” quase sempre culpa a falta de horas de sono. Um grupo de...
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Matt, kein Glanz: Este pó de farmácia controla a oleosidade da pele o dia todo.
Mariana Azevedo Rocha
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Dá para fazer diferente. Muita gente com pele mista ou oleosa conhece bem esse problema: de manhã a pele ainda...
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Como fazer um detalhamento interno do carro e eliminar a poeira
Mariana Azevedo Rocha
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A primeira coisa que você percebe não é a bagunça - é o cheiro. Aquela mistura discreta de comida de...
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Ansiedade antecipatória: uma estratégia calma e lenta para encarar dias rotineiros
Mariana Azevedo Rocha
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Seu corpo discordou. O coração acelerou, o maxilar travou, e um redemoinho lento de apreensão começou a se formar no...
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Toyota Sienna 2026: conforto, segurança e eficiência para famílias
Mariana Azevedo Rocha
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A Toyota Sienna 2026 segue como uma das vans familiares mais confiáveis para quem prioriza conforto, segurança e boa economia...
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Grama na primavera: Este erro comum ao cortar pode arruinar seu jardim.
Mariana Azevedo Rocha
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O inverno ficou para trás, o sol aparece com mais frequência e, pela janela, dá para ver um gramado meio...
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Exercício à noite: ajuda no corpo, mas pode prejudicar o sono?
Mariana Azevedo Rocha
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Milhões de profissionais vivem exatamente esse dilema: jornadas longas no escritório, prazos apertados, stress do deslocamento - e, no fim,...
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Por que superaquecer a casa no inverno está drenando sua energia
Mariana Azevedo Rocha
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“Colegas de trabalho se curvam sobre notebooks, de suéteres grossos, segurando o terceiro café antes das 10h. Lá fora, o...
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Lidl: escova modeladora por menos de 25 euros é ideal para dar volume aos cabelos finos (ótima dica de presente de Natal)
Mariana Azevedo Rocha
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O primeiro detalhe que chama a atenção é o som. Aquele zumbido suave e animador de uma escova de ar...
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Spa aos 70+: por que 40°C não é só um número
Mariana Azevedo Rocha
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Em um domingo à noite frio, já no fim do outono, Marie, 72 anos, encostou a ponta do pé na...
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Apenas uma habilidade revela o nível real da sua inteligência emocional.
Mariana Azevedo Rocha
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Muita gente fala sobre QI, oportunidades de carreira e conhecimento técnico. Só que, nos bastidores, existe outro tipo de inteligência...
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De antigo e simples a moderno e incrível: o mini banheiro vira um cantinho de bem-estar.
Mariana Azevedo Rocha
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<pEm apartamento de cidade, é comum o banheiro virar aquele “quebra-galho” que a gente empurra com a barriga: funciona, mas...
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Primark leva moda de banho adaptativa às lojas
Mariana Azevedo Rocha
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Quem usa cateter, vive com estoma ou depende de outros acessos médicos conhece bem o incômodo: a roupa de banho...
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Começar devagar em janeiro traz melhores resultados a longo prazo.
Mariana Azevedo Rocha
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As caixas de som da academia estão altas demais para 7h12 da manhã, e mesmo assim metade das esteiras já...
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Cabelos gris, McSCs, p53–p21 e KITL: a escolha entre pigmento e melanoma
Mariana Azevedo Rocha
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Em um laboratório em Tóquio, pesquisadores acompanham uma cena inesperada: após sofrerem certos tipos de lesão, algumas células ligadas ao...
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Esqueça o banho tradicional: Esta cápsula high-tech lava seu corpo inteiro.
Mariana Azevedo Rocha
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Em vez de entrar no chuveiro, a pessoa se senta numa cápsula fechada, aperta “start” e deixa uma máquina fazer...
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Esse corte de cabelo curto faz mulheres com mais de 70 anos que usam óculos parecerem mais jovens e modernas.
Mariana Azevedo Rocha
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Muitas mulheres com mais de 70 anos procuram um corte moderno e leve, que combine com os óculos e emoldure...
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Quem trabalha nessa área costuma ter renda estável, enquanto outros enfrentam incertezas.
Mariana Azevedo Rocha
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Às 7h42, as portas do metrô se abrem e as mesmas pessoas se espalham pela plataforma. Um homem de casaco...
