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Carros elétricos e a ilusão da consciência limpa
Mariana Azevedo Rocha
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O vendedor fez o cartão-chave deslizar sobre a mesa brilhante como se fosse um passe VIP para os bastidores de...
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Os custos de pular o café da manhã e como incluir aveia pode manter sua energia durante a semana.
Mariana Azevedo Rocha
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O baque do meio da manhã chega, você ataca os lanches do escritório e o dia vai se desfazendo aos...
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Este é o número ideal de banhos para tomar após os 65 anos para manter saúde e higiene.
Mariana Azevedo Rocha
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Mesmo um hábito aparentemente simples, como tomar banho, deixa de ser algo automático. Dermatologistas têm destacado que a forma como...
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Sines Data Campus: energia renovável e centros de dados na nova economia digital
Mariana Azevedo Rocha
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O investimento contínuo no Sines Data Campus, que pode chegar a dez mil milhões de euros até 2031, está longe...
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Aparelhos ortodônticos invisíveis: como funciona o tratamento moderno
Mariana Azevedo Rocha
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Como, na prática, funciona essa correção “invisível” de forma bem concreta? Os alinhadores transparentes - placas quase imperceptíveis - são...
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Como a cobertura morta protege suas plantas do frio e da geada
Mariana Azevedo Rocha
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A primeira noite fria sempre chega um pouco antes do que a gente gostaria. Você sai para o jardim ao...
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Sistema de irrigação com lata de conserva: solução simples para o verão
Mariana Azevedo Rocha
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Entre tomates ressecados, folhas caídas e a conta de água subindo, regar no auge do verão muitas vezes parece uma...
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Plantio de árvores, monoculturas e biodiversidade: o que o reflorestamento com carbono pode apagar
Mariana Azevedo Rocha
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Um passo e ele está sob uma sombra salpicada, com folhas farfalhando ao redor; no seguinte, encara uma parede de...
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Por que atletas olímpicos do Reino Unido tomam esta mistura específica de eletrólitos após treinos para recuperar 3x mais rápido e evitar dores musculares.
Mariana Azevedo Rocha
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Eles terminam na garrafa. Uma bebida transparente e sem glamour, feita na medida em gramas, capaz de impedir que as...
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Pescoço duro ao acordar? Estas dicas simples realmente ajudam.
Mariana Azevedo Rocha
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Quem acorda e sai da cama com dor no pescoço costuma pensar logo em “dormi em mau jeito” ou num...
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Especialista em nutrição recomenda lanche proteico barato no Lidl por cerca de R$ 1,40.
Mariana Azevedo Rocha
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Quem está no supermercado diante da gôndola refrigerada percebe rapidamente o dilema: os preços dos alimentos sobem, mas a vontade...
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Sob a lupa de dermatologistas: o creme azul da Nivea (1911)
Mariana Azevedo Rocha
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Tem produtos de skincare que somem em dois ou três verões - e outros que atravessam gerações. O “creme azul”...
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Bebê dorme “mal”? Por que pais costumam avaliar o sono dos filhos de forma errada
Mariana Azevedo Rocha
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Fr mães e pais de primeira viagem conhecem bem a cena: o bebê acorda o tempo todo, dorme em blocos...
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Teste de supermercado: Nutricionista recomenda este pão integral como “melhor escolha”.
Mariana Azevedo Rocha
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Muita gente chega ao supermercado e pega pão branco no automático - mas um médico nutrólogo mostrou qual marca de...
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Especialistas dizem que musculação após os 60 é o verdadeiro diferencial para perder gordura; caminhar pode não ser tão eficaz.
Mariana Azevedo Rocha
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Perto do rack de agachamento, uma mulher no fim dos 60 ajusta os óculos, segura a barra e se levanta...
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Como encontrar um bom notebook em 2025: 6 modelos para acertar a compra
Mariana Azevedo Rocha
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Se a ideia é comprar um notebook em 2025 sem cair em ciladas, a melhor estratégia é começar pelo básico:...
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Este movimento simples pode ajudar a aliviar a região lombar.
Mariana Azevedo Rocha
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Primeiro ele escorrega para a frente, depois se recosta, depois volta a ficar ereto. Em cada ajuste, aquele pequeno espasmo...
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Corte curto para cabelo fino: por que, para quem já tem fios frágeis, esses 4 penteados de volume elogiados podem ser a pior escolha
Mariana Azevedo Rocha
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Imagina a cena: você senta na cadeira do salão, pega o celular para conferir referências e já sabe qual vai...
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Como uma nova regra da PAC da UE está reclassificando pomares como “terra não utilizada”
Mariana Azevedo Rocha
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Em uma manhã gelada de março na Valônia, os tratores chegaram antes do sol nascer. Motores chacoalhando, homens e mulheres...
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Por que quem cresceu nos anos 60 e 70 hoje costuma ter mais resistência emocional
Mariana Azevedo Rocha
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Psicólogos vêm destacando, nos últimos anos, que quem viveu a infância ou a adolescência nas décadas de 1960 e 1970...
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Checagem de postura a cada hora: o reset de 20 segundos para o pescoço
Mariana Azevedo Rocha
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Seu pescoço está tenso, os ombros começam a subir em direção às orelhas e as suas costas vão se moldando...
